这段时刻，一项四肢着地、仿照不同动物跋涉方法的“匍匐运动”在年青群体中盛行起来。在家爬，在公园爬，乃至在操场围成圈爬……一时刻，这种“接近大地”的姿态在年青人中充满了魅力。
“鳄鱼爬”“熊爬”，你以为是在搞怪，其实是在练习身体……匍匐为什么会成为一种现象？事实上，此前就有一些健身博主在交际渠道推荐，而在短视频等交际媒体的加持下，这种练习方法由于其特殊、奇怪的画面感，被不少人知晓并仿照。
匍匐能够在部分人中盛行，首要是由于它确实有强身健体的作用。如一些专业人士提到，匍匐练习能够增强腰背部及膝关节等处的核心肌群力量，改进腰痛症状等等。
尤其疫情期间，大家户外运动时刻减少，练习身体的意愿更强烈。而匍匐练习没有场地依靠，也不需要辅助工具，随时随地都能够进行，练习的门槛低，因此受到欢迎。
另一方面，匍匐姿态的特殊，赋予这种练习方法一种解压作用——当你能够不顾周围异常的眼光时，匍匐本身就有了解放天分、放飞自我的趣味，似乎一种娱乐活动、一种发泄方法，这也正是它能在部分年青人中盛行的重要原因。
和封校期间大学生遛“纸盒狗”一样，在强身健体之外，匍匐练习衍生出来的交际特点、解压价值，让年青人能够凭借其开释压力。
不过，匍匐再怎么走红，目前也只是在小众范围内盛行。这种特殊的练习方法，未必所有人都会接收，在公园等一些公共场合，不少人看到如此“接近大地”的行为，或许仍是会觉得十分诡异，乃至戴着有色眼镜投去异常的眼光。
已然匍匐练习本身有利，那么确实没必要上纲上线，大能够对它选用包容的情绪，也是给年青人一个“花式”解压的空间。
要注意的是，想要经过匍匐练习强身健体，要建立在科学练习的根底之上，如果没有把握正确的方法，匍匐这种调集全身的运动反而或许损伤身体。所以最好在专业的指导下进行，不要为了解压而盲目跟风，更不应该将这种练习揄扬成“包治百病”。
总的来说，对于一些异类的练习方法，无须戴着有色眼镜去看待，打破为难、解放天分并非坏事，我们无妨正常接收它。而在练习过程中，参与者同样要讲究科学方法，顾及对周边环境的影响。唯有如此，匍匐练习才干真实让参与者受益。
