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打乒乓球水平忽高忽低是怎么回事?

更新时间:2021-07-08 点击数:

  咱们知道由于会受到许多方面的影响,就算是工作的乒乓球运动员也不可能确保任何时候都能发挥出最佳的竞技水平。何况是一个业余乒乓球爱好者呢?较之于工作的乒乓球运动员,咱们乒乓球技能的发挥可能受到更多方面的影响,咱们不妨试着进行一些分析。
  一、个人体能状况会严重影响乒乓球技能的发挥
  体能状况欠安导致乒乓球技能难以正常发挥。导致体能状况下降的因素许多,比方:平常缺少训练,体能得不到必要的保证;近段时间的工作任务繁重,得不到很好的歇息;乒乓球活动的强度、频度大,时间长,导致疲惫堆集等等。当咱们体能比较好的时候,技能发挥必定就会好许多,当体能比较弱时,注意力就比较涣散,击球的认识就会变薄弱,不利于技能的发挥。
乒乓球
  二、心思状况会影响到乒乓球技能的发挥
  全部活动都必须在心思的良好控制下才干顺畅履行。打球时心思状况好,技能就会发挥得为所欲为,比方:心境比较苏畅、人逢喜事、求胜欲较高、乐于应战等等都有利于技能的发挥。若心境低落,打球时就会无精打采,没有任何的斗志,发挥必定就不会好到哪里去了。
  三、对手的技能水平也会影响到技能的发挥
  乒乓球是属于隔网对抗性运动项目的一种,本身水平发挥得怎么很大程度上会受到对方竞技水平凹凸的影响。当与高水平的对手切磋是跃跃欲试,很可能超长发挥;当遇到水平与自己差距显着的选手时又会不以为意,导致发挥异常。
  综上所诉,影响到咱们球技发挥的因素实在太多了,以上只是其中的一小部分。咱们只管在过程傍边感受快乐,收成健康,就足够了,至于技能水平发挥得怎么,咱们要以一颗平常心对待。
 
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