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滑板运动的安全隐患和注意事项

更新时间:2021-03-16 点击数:

  经常能够看到广场上几个滑板青年,坐着风险动作,刺激炫酷。可是滑板的作用不仅仅仅仅极限运动的炫酷动作,还有一些人会运用滑板作为代步东西,不过,由于滑板对掌握身体平衡能力要求很高,一般人很少很会滑,因此容易受伤,那么参与滑板运动时该注意什么呢?
  滑板运动的概述
  滑板运动项目可谓是极限运动前史的开山祖师,许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。20世纪50年代末60年代初由冲浪运动演变而成的滑板运动,在当今已成为地球上最“酷”的运动。滑板的技巧首要包含:TheAerialL(在滑杆上)、TheInvert(在U台上)、TheOllie(带板起跳),这些技能可说是除了翻板之外最重要的滑板动作。
  滑板运动安全隐患
  滑板运动除了有许多优点,也有一定的风险性,运动时上肢、腰部、膝盖、脚踝非常容易受伤。在玩滑板跌倒时,榜首反应就是用手撑地,所以多是造成肘部、腕部骨折,年纪大点的孩子比年纪小的更多见。
  滑板运动的配备及护具
  跟着极限运动的推行普及,越来越多的青年加入声称极限至尊的滑板运动中来。由于滑板具有很强的观赏性和易学的特点,许多爱好者摩拳擦掌。首先要做的就是是选板。滑板一般是由板面、滑板支架、滑板轮为首要构件,也是费用较高的部分,好的滑板一般都需求自行配置。其他还有一些配件如轴承,沙纸,螺丝等小物件。
  1、板面(board)
  滑板的板面,一般是以五层,七层,九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金,碳纤维等资料所做成的板面。现在的板面,板头板尾都是翘起的。22cm以上的板面,基本上能算是U池板面了,其板能包容脚掌的当地更多,使其在U池上愈加的稳健。19cm左右的板,大多都是在平坦的路况下所用的板面,次类板面配上小轮子后,做起动作来灵敏,方便。另外,不同公司的板,脚窝的深浅也不相同。有些滑手喜爱脚窝深的板,这样能更方便的做出和翻板有关的动作,做OLLIE时也愈加的稳定。
  2、滑板支架(truck)
  滑板支架又称滑板桥(Truck),桥在滑板功用的好坏中起着不可乎视的作用。现在美国出产的桥大多都是特殊铝合金制造的,几乎不再有断裂的状况发生。滑板桥的桥距是不同的,有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等,不同桥距的滑板桥,配合不同宽度的板面,使得滑板更灵敏,更容易控制。桥的凹凸也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子,比较低的桥适用于装比较小的轮子,这样滑起来才会比较的舒适,也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的状况。
  3、滑板轮(wheel)
  滑板轮也是有很大讲究的。除了轴承的精度(如ABEC1,ABEC3,ABEC5,ABEC7等)对速度有影响外就要看轮子的功用了。
  首先是硬度,滑板轮通常是擦聚胺酯为主资料,聚胺酯在轮子中占有的比例不同,轮子的硬度也就不同。硬度为85A(A是指硬度)的轮子是比较软的,适宜于粗糙的路面滑行,滑行时声响极小,关于喜爱蹬板逛街的朋友是不错的挑选。可是85A的轮子,由于软所以比较的不耐磨,并且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适宜在光滑的大理石上以及较平坦的路面,也适宜U池,跳台等道具。在光滑平坦处如85A的轮子,也是没有什么声响的。但在粗糙处以及U池上,会发出巨大的隆鸣声(这种声响往往使板手热血沸腾)。透明或半透明轮不见意用103A,太硬了,会出现爆裂的状况,最好只用在全部是WOOD资料制成的道具上。
  其次是直径,38-40mm的轮子现在用的人现已很少了,这种轮子发动,加快速度快,可是潜力小,只适宜于很平的路面,特点是做动作是适当灵敏,喜爱小动作的朋友能够试试。45mm-50mm的轮子,是马路式最适用的轮子。52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。由于在道具上做动作需求强壮的动力,平地动作希望板越轻越好,而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力,让你飙的更高更远。而在野外,你能够选用60mm以上的越野轮。专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。
  还有就是反弹,轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数能够参考。不过反弹越强过妨碍的能力也就越强。假如你不知道你的轮子反弹的功用如何,你能够做一个小小的试验。拆下轮子里的轴承,你用力把轮子往地上一扔,反弹高的轮子,轮子会弹到天花板上,底反弹的轮子,只会贴着地上扑腾两下。在光滑的地上上,或许,两种轮子能跑的相同快,但在稍遇到粗糙路况时,高反弹的轮子的优越性,立刻就能展现出来了。
  4、配件(accessories)
  滑板的首要附件有轴承,沙纸,螺丝,扳手等小物件。轴承能够根据状况选用,一般进口的在10元/个,国产的在5元左右,能够多预备几个。沙纸是贴在滑板外表增加摩擦力的,以便滑手易于控制滑板,新沙纸感觉上鞋底黏附在滑板上相同。螺丝等一般随轮子和桥一起顺便,不用特别预备。
  5、滑板鞋
  滑板鞋的好坏,对一名好的滑手来说也是非常重要的。一般状况下,挑选滑板鞋有以下一些要注意的当地。
  板鞋的强度:滑板鞋的鞋底和鞋帮的资料最好是聚胺脂的,鞋面最好是厚实的翻毛牛皮,这样比较耐磨。注意你平常OLLIE带板时所用到的鞋的方位,在选鞋时尽量避开这些方位有接线的鞋,这样可防止板鞋过早的因脱线而报废。
  板鞋的舒适性:关于一些技巧细腻的滑手,他们比较喜爱用较溥的板鞋。这些板鞋鞋底比较薄,但通常都有比较厚或带气垫的鞋垫,鞋面所用的皮质比较软,做动作时能清楚的感受到板面上的砂贴着脚面而过。而做动比较猛的滑手一般都挑选比较厚实的滑板鞋。比如鞋底带气垫或油垫,鞋舌比较厚实,这样穿戴起来感觉比较裹脚。
滑板运动
  6、滑板服装
  滑板服装首要以宽松为主,板手大多挑选滑板公司的T恤或HIPHOP风格的服装。有些人以为滑板是反主流的,需求奇怪些,其实现在一些滑板专家一反原先的习尚,以为滑板是一项真正的运动,TonyHawker(托尼·霍克,美国滑板巨星)更是深谙此道,从这个运动项目获得每年千万美元的产业价值。
  7、背包
  滑板背包一般功用是较多的。滑手能够根据个人状况,考虑一个大小适宜的背包。一般在包内放置有扳手等东西,一些简略的服装、备用轮和轴承等备件,够大的话再装上一双板鞋。有的滑板包规划成能够将滑板绑在包上,背起来更方便,不会加大包的体积。红药水、创可帖也能够放置于包的小袋子里。
  8、护具
  滑板护具包含头盔、护膝护腕(护肘)等,主张初学者采用,或者做难度动作时运用,一般在竞赛中都要求佩带护具。
  头盔:一个质量过硬的头盔是您最重要的安全设备,假如您玩滑板车时没有戴头盔,刮伤扭伤能够很快恢复,但头部的损害将极大的影响您以后的生活。
  护膝:关于护膝来说最有含义的创造就是塑料护膝的创造。
  手套:滑板手套有许多种形状和尺寸,在美国和日本有些人就拿摩托车手套当滑板手套,也有人拿园艺手套来代替,比较理想的手套是既合手又能使您在跌倒时手掌免受损伤。
  护腕(护肘):和护膝相同,有塑料帽檐的护腕是最好的互腕,同时有许多代替品的功用也是相同的。
  滑板运动的注意事项
  1.运用前将轮子调整好,使其工作自如。
  2.要根据自己的运用状况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
  3.要定时给轴承注油,增加轴承的润滑,减少滑行阻力。
  4.初学者需求在亲友的帮助下,在歪斜角度小的坡面上滑行,跟着技能水平的进步,逐渐互换不同的坡度。
  5.不要在潮湿或粗糙的路面上滑行,当要跳下滑板时,要观看是否能撞着周围的人或其它物品。
  6.如需换件,其换件应与本来部件为同一个规格型号。
 
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