球类竞赛运动是咱们生活中比较常见的竞赛项目中，现在常见的球类运动主要分为“三大球”和“三小球”，分别是是足篮排和网羽乒。每逢咱们围坐在电脑或许手机上看到各种球类竞赛结束时，都能看到运动员满头大汗，那么它们谁的运动量最大呢？最后一名很多人都意向不到！
第六名，排球
咱们这儿说的室内六人制排球，排球主要是靠团队协作、考究合作的运动，主攻手、副攻手、二传手以及自由人各司其职，在竞赛过程中回合较少，竞赛节奏也相对较缓，没有对手的身体接触，在球运动剧烈方面对立是比较小的！
第五名，乒乓球
乒乓球是对技巧性有要求的运动，有着球小、速度快、球路改变大等特点，一方面在竞赛时改变球路要坚持注意力的高度集中，另一方面一分的回合制较多，需求一定的膂力支撑，对腰部和肩部的力气要求比较大。
第四名，篮球
一般来说，打篮球耗费的膂力是很大的，不只要有身体的对立，也有要有爆发力，是一场回来奔驰的耗费战，可是篮球可以换人，休息时间较长，前期的节奏来说也不是很快，更多的要求则是战术合作。
第三名，网球
打过网球的朋友都知道，球拍重，球速快，全场基本上都在奔驰和急停，休息时间比较短，若是单打，那么全场都是一个人在战斗，拼的便是耐力和技巧。在球类运动中耗费量不行小觑！
第二名，足球
踢足球，团队的合作是条件，更需求的是耐久的耐力，有慢跑、加速跑和冲刺跑，一场90多分钟的足球竞赛下来适当于跑了一场小型的马拉松了，再加上一些肢体的对立，膂力的耗费量是毋庸置疑的，可是足球中场休息时间较长。足球运动员如果不是处于前锋或中卫的方位，奔驰的间隔不会太长。
第一名，羽毛球
提到这儿很多人会有怀疑，羽毛球活动场地比网球小，球也是相对较轻的，为啥他是最耗膂力呢？因为羽毛球运动中，尤其是单打竞赛，不行以换人，休息时间很短，全程都在疾跑和急停，羽毛球速度很快，注意力也高度集中，并且拿下一分也是需求要多次回合，在水平适当的情况下拼的便是耐力了！因为在球类运动中，羽毛球竞赛是最耗费膂力了。
